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适用于不同的物理谷雨饮食食谱的人

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adm1n 发布于 2个月前

谷雨节气,随着气温迅速回升,降水增加,湿度和闪电,让人一整天感觉很舒服。全国名老中医学术经验继承人,专家指出,除了健康谷雨凌晨,为了平息外界肝,选择在极限运动静如太极拳等.,不应该是在运动中出汗过多,以免阳气泄漏。饮食方面,要注意保暖健脾祛湿,益肺补肾,在日常生活中,多吃一些能祛湿利水。包括红豆,黑豆,薏米,山药,冬瓜,藕,海带,鱼,豆芽等,如在早上煮稀饭,他们可能会加一些薏米,红豆等.。多吃玫瑰花,佛手,陈皮,白术。同时,要少食酸性食物和辛辣食物。可饮用绿豆汤,绿豆汤...

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创业故事

什么是病毒性湿疹 病毒性湿疹有这些治疗偏方

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adm1n 发布于 2个月前

病毒性湿疹是一种常见的疾病,病毒性湿疹是湿疹的一种,是由病毒感染引起的湿疹,病毒性湿疹会危害大家的身体,那么请问什么是病毒性湿疹?病毒性湿疹吃什么食物?病毒性湿疹治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。什么是病毒性湿疹许多小宝贝出生即开始长出湿疹,各...

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中医阴虚肝火旺的调理 肝火旺的原因

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adm1n 发布于 2个月前

现代人压力大,特别容易出现肝火旺的现象。造成肝火旺的原因有多种多样。通过中医阴虚肝火旺的调理,我们可以稍微的改善这一症状。但是好的方法还是要吃对食物。那么肝火旺吃什么好呢?中医阴虚肝火旺的调理①金银花15克、绵茵陈15克将金银花、...

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创业故事

湿疹临床常用有效偏方

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adm1n 发布于 2个月前

湿疹湿疹是一种过敏性皮肤病,当进食异性蛋白食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,便可引起一种变态反应性皮肤病。主症为:皮肤先出现红色丘疹,粟粒样皮疹或疮疹,继而伴有渗出液,干燥后形成灰色或黄色痂皮,痂皮脱落后露出红色的潮湿表面,剧烈刺痒,搔后易发生感染。临床常用的有效单方、验方主要如下。[方一薏苡仁、粳米各30克,冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入少量冰糖,作点心食用。本方健脾祛湿,适用于脾...

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皮皮虾怎么吃 清蒸皮皮虾怎么做

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adm1n 发布于 2个月前

虾肉中含有丰富的蛋白质,经常食用可以提高身体的免疫力。那么你知道皮皮虾吗?皮皮虾怎么吃呢?清蒸皮皮虾怎么做呢?通过下文一起来了解一下具体的操作步骤吧。皮皮虾怎么吃清蒸皮皮虾主料皮皮虾(350克)。调料蒜(适量),姜(适量)。步骤1、皮皮虾清洗干净备用。2、将适量的清水倒进锅里,然后开水...

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白露吃什么 如何白露饮食养生(2)

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adm1n 发布于 2个月前

糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50—60克,红糖适量。做法:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,后放入红糖,稍煮二三沸即可。每日早、晚温热服食,三天为一疗程。间断服用,连续服食会有胸闷气满不舒之感。功效:养血止血,可治于阴血...

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红烧狮子头

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adm1n 发布于 2个月前

1.猪肉切成小块放入九阳料理机干磨杯中搅成肉馅,荸荠末,葱姜切末备用2.把肉馅放入容器中,加入荸荠末,葱姜末,生抽,盐,香油搅拌均匀3.把搅拌好的肉馅搓成大肉丸4.2个鸡蛋加入适量淀粉搅拌成糊状,容器中倒入3勺生抽,1勺盐,1匙糖调成汁。5.让肉丸裹满鸡蛋和淀粉混合液,6.锅中热油(稍多),油热放入丸子炸至表面金黄外表变硬捞出控...

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谷雨谷雨健康为清热利湿养生汤

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adm1n 发布于 2个月前

对于一个健康的身体过多的水分是非常不利的,所以他们在需要经常滋润我们的身体一遍又一遍,就可以除去水分谷雨什么吃?今天,你可以除去水分介绍一些食物给大家,这里每个人都会跟着我,在这特定的样子!后一个节气谷雨春天来了,俗话说:"雨生&美人谷",全球温度上升较快,增加降水,南部开始觉得热交。所以水分容易侵入体内,湿邪侵犯人体容易引起腹胀,消化不良,大便粘和不适,强调中国传统的医药利湿的热量需求,清晰,建议陈皮,薏苡仁,白节食豆。柑橘...

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吃黄瓜有什么好处 想减肥瘦身就要多吃它

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adm1n 发布于 2个月前

黄瓜是我们平时比较常见的一种蔬菜,因为它的气味清香被人们喜欢,吃黄瓜有什么好处?在生活中黄瓜可以做成多种菜式,黄瓜的做法有哪些?很多食物都会相克,黄瓜也是。黄瓜不能和什么一起吃?想知道的朋友要继续看哦。吃黄瓜有什么好处1、抗肿瘤黄瓜是一种比较有营养的蔬菜,它含有一种叫做葫芦素的物质,...

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白萝卜的做法

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adm1n 发布于 2个月前

白萝卜的营养价值白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。消化食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼...

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春分养生食疗食谱7个补肝胃

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adm1n 发布于 2个月前

在这春暖花开的季节,你是不是还在费心它是如何健康?这些都不是问题,帮你解决小系列。下面,你可以在春天做出几个春季养生食谱养好身体哦!春分养生食谱桑葚粥桑将30g(鲜桑椹60克),大米60克,冰糖。桑洗干净,煮出的米饭,加入白糖,待熟。粥能保肝,养肝明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花,失眠多梦,耳鸣腰酸,须发早白等.。山药扁豆汤...

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冬至养生的首选菜肴

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adm1n 发布于 2个月前

从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。具体做法如下:羊肉炖白萝卜[配料]白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。[做法]白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。[功效]益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。炒双菇:[配料]水发香菇...

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八个粥有助于缓解便秘

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adm1n 发布于 2个月前

过多的热量和脂肪在体内积聚。恨缓解便秘,学习如何做以下八个饮食的书籍,独自放松,帮你轻松解决便秘。1,柴葵:一百克的新鲜蔬菜,向日葵,水稻50G。葵蔬菜洗净,切细备用;大米淘净释放锅内,加清水适量煮粥,向日葵烹制的菜肴,厨师的时候,还是采取双转移沸腾。1,每3-5天一次日报。可清热润肠...

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白露吃什么 最适合白露节气的七款养生粥

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adm1n 发布于 2个月前

白露节气已经来到我们的身边,这个时候,人就很容易出现疲乏的现象,身体的抵抗力也会有所下降。而在这个时间里,我们应该多吃点温热的食物,比如早晨起来喝粥,不仅可以健脾胃,还对身体的健康大有好处。那么,在白露节气我们到底应该喝什么粥呢?下面小编就来给大家介绍几款白露养...

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火龙果的功效与作用

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adm1n 发布于 2个月前

火龙果的功效与作用及禁忌火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产中美洲,是热带、亚热带的名优水果之一。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。当光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,盆栽观赏使人有吉祥之感,所以也称“吉祥果”。火龙果的功效与作用...

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多吃柑橘能防疾病

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adm1n 发布于 2个月前

柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效,所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加红糖适量饮服,每日2次。治慢性胃炎干橘皮30克。炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。治乳腺炎橘核30克、黄酒适量,入锅略炒,然后加水3碗,浓煎至1碗半,分2次饮服,每日1剂。治肺气肿连皮鲜橘1个,红枣5枚...

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大雪吃什么 四款御寒菜助你御寒

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adm1n 发布于 2个月前

大雪即将进入尾端,冬季的寒意相信大家应该深有体会了吧,冬季寒冷我们需要吃一些食物来温暖我们的身体抵御寒冷。今天小编就为你介绍四款御寒菜帮助你抵御寒冷温暖冬季。大雪吃什么皮蛋鸡肉粥制作原料:粳米200~300克,鸡肉500克,皮蛋2个,姜、葱、盐等调味品适量。制作方法:先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,然后用适量浓汁与粳米同煮,待粥将熟时,放入切好的皮蛋和煮好的鸡肉,加入适量调味品,即...

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白露节气 白露养生最适宜吃的两大食物

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adm1n 发布于 2个月前

白露节气已经到来有一段时间了,在这段时间里,由于天气越来越冷,所以有很多人都发生了感冒发烧的现象。那么这仅仅是因为天气转凉吗?当然不是,还与自己的养生有关。白露节气的养生工作非常重要,只有在这个节气中做到健康养生,才能有一个健康的身心。那下面就来和小编一起来看看白露应该怎样养生吧。白露节气的到来,空气中逐渐变得干燥起来,温差也越来越大,所以专家提醒我们,在这个节气中一定要注意好养生工作。那么我们应该怎样进行养生呢?养生的第...

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20131008健康之路视频全集:罗卫芳谈寒露养生

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adm1n 发布于 2个月前

寒露时节到了。进入了寒露,天气逐渐变冷、露水也不断增多。这个节气容易生病,那么寒露我们该如何养生呢?有什么好方法呢?专家罗卫芳来到了健康之路视频全集,要为我们提供一些寒露养生的方法,如果你也有一些养生好办法,也可以参与到本节目!下...

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八个死驴血BNI

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adm1n 发布于 2个月前

驴脾气,春天,吃一个不错的选择。春天吃驴,可以补血,健脾只。小编今天为大家介绍一共有八个美味驴烹饪食谱,我们希望春天进补,你不妨一试。驴山药羹ASS150克,大枣10,山药30克,调味品适量。驴肉洗净,切,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加水适量,煮至熟驴肉,调味服食,有一天...

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煲锅汤益肾暖身乐融融

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adm1n 发布于 2个月前

其实,还有一种办法是为女性量身定制的,这个办法就是食疗。中国的传统文化中就有“民以食为天”的观念。中国人不但讲究吃,更会吃。随着历史的发展,饮食也渐渐跳出了“果腹”的原始本能,而向着养生的层次演进。春秋时期,是药膳的萌芽时期,《黄帝内经》就有“半夏粳米汤”的记载。后来随着医学的发展,药膳也越来越完善,我们的祖先成功地完成了由“良药苦口”到“良药可口”的...

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