标签:时节

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小暑时节吃啥最好?

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adm1n 发布于 5天前

医学专家表示,酷暑时节,人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感,如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等,这些食物味甘性凉,具有清热、去暑、解毒的作用。下面,我们就来看看小暑时节该吃些啥能战高温,对付酷暑!西瓜:不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,以及胡萝卜素、维生素C等。绿豆:工作...

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秋分节气 秋分养生注意四个细节

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adm1n 发布于 5天前

一年有二十四节气,如今,白露节气已经渐渐退去,秋分节气,正带着秋风逐步而来。秋分节气的即将到来,预示着夏季将彻底结束,秋季的全面开始。所以在这个节气中,我们在养生方面一定要做好工作。那么在秋分之中,我们在养生方面应该注意哪些细节呢?下面小编将来和大家说说这个话题。秋分养生指南一场秋雨一场寒。秋分后,气温骤降,气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后,养生保健特要注意防止寒凉之气伤身,特别是注意胃部的保暖。秋分时节饮食宜忌...

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创业点子

小寒吃什么 小寒时节养生的饮食介绍

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adm1n 发布于 5天前

逐渐进入1月份,我们也要迎来小寒节气。随着小寒节气的到来,天气就变得更加寒冷了,这时我们更要注重养生保健。那么小寒吃什么?小寒时节的养生饮食你都有了解吗?今天三九养生堂的小编就来向你介绍一下小寒时节吃什么好,一起来看看吧。目录1、小寒介绍2、小寒的前后饮食3、小寒吃什么养生4、各...

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创业故事

在小满节气里我们应如何做好养生保健工作

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adm1n 发布于 5天前

[二十四节气]小满节气的习俗小满的由来及习俗小满(grainbuds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太[二十四节气]小满吃什么小满必吃7种苦味菜小满养生要多吃苦味菜,那么,苦味菜有哪些呢?今天为大家推荐小满必吃的7种苦味菜。小满时节养生可以多吃些...

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创业故事

如何使你健康的清明踏青

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adm1n 发布于 6天前

天场合上午,在一年之际又是春天,时间,春天万物复苏。春天天气逐渐升温,是好季节一年。然而,它也是"百草发芽,疾病发作"本赛季,因此,凤凰健康频道提醒您:要注意卫生保健春天。清明作为二十四个节气之一,清明是人们旅游的好时间去寻找春天。为此,清明节,又称"春节"。对于许多家庭三天小长假是一个诱惑,要采取步行到野外的机会,一些郊游。清明踏青,不仅可以欣赏到美丽的自然风光,还...

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惊蛰节气抓住昆虫玩转四大觉醒的关键点

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adm1n 发布于 6天前

每年的3月5日,6,惊蛰时节是一年二十四节气是3月6日,也就是今天。这个时候天气开始关于昆虫的健康觉醒缓慢升温,很多人都开始走出来,也很特别,衣食住行有讲究这四点,从小编下面就为您介绍如何详细惊蛰健康之。人体的惊蛰时节肝阳之气渐,滋阴相对缺乏健康的应给予升阳气的出生,使该功能的所有东西开始自己的精神,情感,血液也一样弹簧的弹力可访问性,生命力...

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午时 - 民福康健康

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adm1n 发布于 6天前

[湖北卫视饮食养生汇]20170817饮食养生汇视频全集:胡东鹏讲午时养心成关键对于十二时辰养生法大家应该都很熟悉吧,其实就是每一个时辰对应人体一个部位,在这个时间段调养身体是最好的,为什么说午时养心最关键呢,午时养心的好处是什么呢,下[中药百科]午时茶功效与作用午时花可能我们不太清楚是什么,那是因为在生活中我们不是能够经常接触到,但是...

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惊蛰是什么意思 如何做好惊蛰养生保健

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adm1n 发布于 1周前

目录:第一章:惊蛰是什么意思如何做好惊蛰养生保健第二章:中医体质养生惊蛰节气养生之道第三章:惊蛰食疗养生8款春季养生食谱编者按:今天正是24节气中的惊蛰,意味着从今天开始,冬眠于地下的生物都开始苏醒回归春的怀抱。那么这一时节万物始生养生保健应注意些什么呢?惊蛰吃什么?下面我们就来一起看看惊蛰养生的相关事项吧!惊蛰是什么意思如何做好惊蛰养生保健惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解...

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大雪节气 大雪节气时吃这些食物

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adm1n 发布于 1周前

现在已经到了大雪节气了,这也代表这一年就要进入尾声了,大雪节气是什么时候?我国一般节气或是节日都要吃一些食物,大雪吃什么?大雪的时候天气也比较寒冷,这个时候人们要更注重养生了,大雪怎么养生?想知道一定要继续看哦。大雪节气在每年的12月7日或8日左右,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪和它的名字一样,就是雪量大的意思。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。大雪也是二十四节气中的第二十一节气,是冬季第三个节气,大雪时节这...

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谷雨吃什么 - 民福康健康

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adm1n 发布于 1周前

[二十四节气]谷雨养生适合谷雨清热祛湿的养生汤身上的湿气太重对于健康是十分不利的,所以需要经常给我们的身体去去湿气,那么谷雨吃什么可以去除湿气呢?今天就为大家介绍一些可以去除湿气的食物,下面大家就跟着我[二十四节气]谷雨吃什么谷雨养生一定要吃这一物谷雨是春季最后一个节气,谷雨养生的话也是可以通过饮食来调理的,那么谷雨吃什么可以养生呢?谷雨养生的方法有哪些呢?...

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白露吃什么 如何白露饮食养生(2)

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adm1n 发布于 1周前

糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50—60克,红糖适量。做法:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,后放入红糖,稍煮二三沸即可。每日早、晚温热服食,三天为一疗程。间断服用,连续服食会有胸闷气满不舒之感。功效:养血止血,可治于阴血...

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创业故事

大雪养生 大雪养生必须需知道的原则

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adm1n 发布于 1周前

寒风凛冽,不知不觉中我们就来到了二十四节气中的大雪节气。在面对这个寒冷的冬天,我们该如何做好大雪养生呢?大雪养生有什么必须遵守的原则呢?接下来就和小编一起去文章中看一看吧!大雪节气是二十四节气中的一个,通常在每年的12月7日前后,也意味中已经进入冬季冷的时候。从中医养生学的角度看,...

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大暑养生 不同体质人群的大暑养生经

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adm1n 发布于 1周前

不同人群养生方式不同,尤其是在大暑这一节气,更能明显看出不同人群之间养生方式的区别,今天我们来谈一谈大暑养生的话题,看一看不同体质大暑如何养生,快来对号入座吧,看...

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春分吃什么 - 民福康健康

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adm1n 发布于 1周前

[二十四节气]春分习俗有哪些春分时节吃这些更养生春分是我国古代流传至今的一个传统节气,“春分”即太阳直射在赤道,这一天昼夜等长,随后将逐渐昼长夜短直至秋分到来。那么春分习俗有哪些?春分吃什么?如何进行春分[二十四节气]春分吃什么传统食物3种食物春分时节必不可少今天是二十四节气之一的春分,春分就代表着春季的一个中分点,那在这时候各地都会准备春分的传统的食物,那你知道春分的时候要吃哪些传统食物吗?春分节气有哪些特点呢[二十四节气]春分吃什么春分适宜吃这些春分...

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大寒吃什么 大寒养生饮食宜减咸增苦

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adm1n 发布于 1周前

其实在我国北方,历来气象记录中大寒并不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但在某些年份和沿海少数地方,全年低气温仍然会出现在大寒节气内。按我国的风俗,特别是在农村,每到“大寒”,人们便开始忙着除旧布新,准备年货了,而此时人们的身心状态也应随着节气的变化,在以下四方面加以调整。在精神方面,要掌握“暖身先暖心,心暖则身温”的要诀。就是说,心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,可以通过适宜的活动、娱乐来保持心情舒...

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创业故事

处暑时节如何种菠菜

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adm1n 发布于 1周前

选好品种:进入处暑时节,气温有时仍然偏高(俗称“秋老虎”)。此时播种菠菜,应选用耐热、易发芽的品种。浸种催芽:播种前,先将菠菜种子浸泡12~24小时,然后摊在室内的阴凉处进行催芽。期间,应将种子经常翻动,并保持湿润。经5~6天,待发芽即可播种。适时播种:早秋菠菜一般在8月中旬后开始播种,...

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创业故事

大雪节气养生原则 大雪补脾胜过养生

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adm1n 发布于 1周前

时光飞逝,今天终于迎来了我们24节气中的大雪,在大雪节气中,天气将会变得比以往要更冷,同时我们的衣服已经养生原则也要随之改变,那么大雪节气养生原则有哪些呢?让我们一起来看看吧!大雪节气养生原则1、大雪时节的养生原则之保暖护阳气冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。大雪...

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处暑养生方法 - 公共卫生福康

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adm1n 发布于 2周前

[圆形节气]处暑季节的TCM方法处暑时节养生是很重要的,处暑是温度变化的转折点,天气逐渐处暑后冷却。因此,处暑养生方法必须适应天气的变化,就可以发挥作用。那么如何健康是处暑时节?那么你[圆形节气]处暑健康避免过早添加衣物处暑养生方法相信很多人都明白,养成良好的生...

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创业故事

尝鲜 - 民福康健康

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adm1n 发布于 2周前

[资讯]“尝鲜”险些被烫伤吃“网红”食品要当心冬日里火锅是许多人的最爱,而一款不必出门、独自一人就能享受的快捷美食——自热火锅悄然风靡,无需用火用电,只要一瓶凉水就能发热,煮出一锅美味。然而,近日石家庄[二十四节气]小满时节适宜"吃苦""尝鲜"5月21日是小满节气。此后人体生理活动也转入旺盛期,消耗的营养物质为二...

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创业故事

处暑代表什么 处暑养身注意事项

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adm1n 发布于 2周前

处暑是二十四节气之一,处暑的到来,意味着夏季的远去,秋季的到来,天气渐渐转凉,大家不用再被炎热的酷暑所折磨,虽然还会经常遭受“秋老虎”的困扰,但是总体来说还是还是很凉爽的,那么我们在处暑养生应该注意什么呢,处暑应该吃什么呢?下面小编为大家介绍一下吧。认识秋老虎秋老虎是我国民间指立秋(8月8日...

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春分养生 - 民福康健康

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adm1n 发布于 2周前

[二十四节气]春分吃什么传统食物3种食物春分时节必不可少今天是二十四节气之一的春分,春分就代表着春季的一个中分点,那在这时候各地都会准备春分的传统的食物,那你知道春分的时候要吃哪些传统食物吗?春分节气有哪些特点呢[二十四节气]春分吃什么春分适宜吃这...

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大雪时节飘然而至 我们要做好防范

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adm1n 发布于 2周前

目录:第一章:大雪节气养生要做到“七宜”第二章:必知大雪养生需做到“十防”第三章:“大雪”飘然而至吃什么好编者按:大雪节气是二十四节气中的一个,也意味中已经进入冬季冷的时候了,人们在这一时节更要注意保暖,下面让我们来看看这一时节要做到的“七宜十防”吧!大雪节气养生要做到“七宜”一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二宜健脚:必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚...

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季寒露 - 中国富康健康

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adm1n 发布于 2周前

[二十四节气]寒露时节的健康实际上是如何是非常简单的方法季节预示着寒露温度的到来将进一步下降,不仅是炎热的夏季已经过去,即使金秋已经从我们溜走了。眼看着寒冷的冬天即将到来,寒露季节我们应该怎么处理呢?怎么样...

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大寒日 了解大寒的习俗

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adm1n 发布于 2周前

“大寒”节气预示着冬天冷的时候到来了,在冷的时候老人如何养生保健好?大寒节气吃什么好?还有大寒节气要注意哪些方面呢?接下来就油小编为大家介绍大寒的相关知识,一起来学习一下吧。大寒日大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气,正处于“...

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